結果報告

通勤途中の千里川の川面が２年ぶりに氷始めました。

寒いのは好きではありませんけど、ここはもっと

氷って欲しいと思うのでした。

昨日はホルター心電図と採血の

結果を聞きに行ってきました。

とりあえず「問題ありません」でした。

ただし「たんぱく質が足りてません。」

と先生から言われまして、たんぱく質の

不足は血糖値の上がり下がりの波幅を

大きくしてしまい、自律神経に作用して

場合によっては不整脈にもつながるらしく

鍋島さんの場合、たんぱく質を多めに摂取しても問題ないですと言われました。

以前から、血液内科の専門医の知人に

そんなことを多少言われていた

記憶が思い出され、妻に報告して

今後、たんぱく質の摂取を心がけする

事になりました。

摂取が簡単なプロテインは取らないでおいて

あくまでも食事でカバーすることにします。

そんなこんなで、休みってあっという間に終わってしまい

残念な気持ちにもなるのです。

それでは明日お会いいたしましょう。

Ｐｏｔ眼鏡店　鍋島