• Pot眼鏡店の店主

やっちゃった!


わざわざ、第8波なんて言わんでもと思ったりするのですが

周りでも感染の声をまた聞くようになりましね。

最近、ありがたいことに忙しくさせて頂いており、うれしい残業の毎日なのですが、日課のゆる~い筋トレやストレッチをさぼっていたのです。

そしたら、やっちゃいました。

久々にギックリです。

寝込むほどのギックリではなく、ありがたいことに軽めなので、日常生活は送れますし、こうやって仕事も出来ており「助かった~」と胸をなでおろしているのです。

でもふとした時に激痛が体に走るので、気を付けて体を動かしております。

椎間板ヘルニア予備軍と整形の先生には診断されていて、筋トレしてねと言われており、

がっつりやると嫌になるので、ゆる~く日々積み重ねていたので、たぶん10年ぶりぐらい

なのです。

多少痛くても筋トレをする方が良いそうで、慌てて毎日しています。


それでは明日お会いいたしましょう。


Pot眼鏡店 鍋島





閲覧数:19回0件のコメント

最新記事

すべて表示

昨夜から妻に微熱があり、現在PCR検査の結果待ちです。 念のため昨夜より家庭内別居に家庭内マスク及び家庭内 各所のアルコール消毒対策をしまして、現在に至ってお り、今夜遅くには結果判明の予定と聞いております。 結果次第では休業いたしますので、明日再度お知らせ いたします。 ご近所の無料PCR検査場は年齢制限があり、わたくしは 残念ながら年齢制限を超えており、受け付けてくれず 年齢制限ってなんなん?