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  • 執筆者の写真Pot眼鏡店の店主

やっちゃった!


わざわざ、第8波なんて言わんでもと思ったりするのですが

周りでも感染の声をまた聞くようになりましね。

最近、ありがたいことに忙しくさせて頂いており、うれしい残業の毎日なのですが、日課のゆる~い筋トレやストレッチをさぼっていたのです。

そしたら、やっちゃいました。

久々にギックリです。

寝込むほどのギックリではなく、ありがたいことに軽めなので、日常生活は送れますし、こうやって仕事も出来ており「助かった~」と胸をなでおろしているのです。

でもふとした時に激痛が体に走るので、気を付けて体を動かしております。

椎間板ヘルニア予備軍と整形の先生には診断されていて、筋トレしてねと言われており、

がっつりやると嫌になるので、ゆる~く日々積み重ねていたので、たぶん10年ぶりぐらい

なのです。

多少痛くても筋トレをする方が良いそうで、慌てて毎日しています。


それでは明日お会いいたしましょう。


Pot眼鏡店 鍋島





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