やれやれ、捕まらないんですって。
今朝は雪がちらつきまして、畑や車の上にはうっすらすっぴんに近い雪化粧になりました。
毎年、年に一回ぐらいは大雪でもいいのにと思っているふとどき者です。
去年は白くなった日があり、出勤途中で３台ほど転倒したバイクを助けて出勤したなんてこともありましたけど、今年は降らないんですかね⁈
話は変わりまして、昨夜は久々にエアロビで汗を流したのでした。
男性の参加は少なくはじめは、リズム感のない僕にとっては、全く動きが合っていなくて気恥ずかしくもありましたけど、回数を重ねていくうちに、合わせられるようにもなり、なかなか楽しいのです。
マシンで筋トレももちろんするのですが、年なりにではあってもパッと動ける体にしたいのもあり、エアロビやサーキットトレーニングも織り交ぜております。
先日お書きしたように、ジョギングも追加しております。
それでは明日お会いいたしましょう。
Ｐｏｔ眼鏡店 鍋島
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